Блог

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях?

Юным длинноволосым девушкам завидуют многие. У одних густых локонов не наблюдалось и в 17-20-25 лет. Другие ходили с качественными волосами в молодости, но с возрастом вынуждены были сделать короткую стрижку, не придумав, как укрепить слабые луковицы. Вырастить длинные волосы самостоятельно и впрямь непросто: придется терпеливо и грамотно ухаживать за шевелюрой, много читать и вкладывать в здоровье шевелюры деньги. Но результат того стоит! О том, как заполучить красивую “косу до пояса” своими силами – в нашей статье.

Фазы роста волос

Каждый волос на голове проходит через определенные фазы роста:

  • растет активно в течение 2-7 лет (анаген);
  • держится в коже крепко в течение 10-20 дней, но уже не растет (катаген);
  • “спит” в течение 2-6 месяцев, выпадает и заменяется новым (телоген).

Укрепить его и заставить расти быстрее можно только в стадии анагена, когда луковица получает питательные вещества и кислород из крови. Состояние волос, которые находились в другой фазе на момент начала интенсивного ухода за шевелюрой, можно улучшить внешне. Например, с помощью масок с кератином, визуально утолщающим структуру. Но укорить их рост не получится. Зато можно пробудить новые “спящие” пока луковицы – то есть, увеличить густоту. Подпитать их и продлить стадию анагена (активного роста). Именно на это должен быть направлен ваш уход.

Волосы и здоровье

Наверняка вы замечали, что женщины с плохими волосами зачастую имеют проблемы с кожей, ногтями и весом, выглядят уставшими, нервными и бледными. Потому что красивые и здоровые волосы – следствие хорошего обмена веществ и поступления в кровь достаточного количества микроэлементов. Поскольку все клетки тела питает одна и та же кровь, ее бактериальное/грибковое заражение или нехватка питательных веществ отражаются на всех аспектах внешности и работе внутренних органов. Поэтому перед тем, как ускорять рост волос, упорно отказывающихся расти и выглядеть сильными, важно проверить кровь на:

  • содержание микроэлементов (в особенности, железа, кальция, йода);
  • наличие бактериальных инфекций (в особенности, гинекологических);
  • гормоны (в особенности, гормоны щитовидной железы и половые).

Если выяснится, что какой-то фактор делает ваше тело больным, и слабые волосы – следствие этого, а не самостоятельная проблема, придется лечить обнаруженное. И грамотно устранять дефициты питательных веществ – например, покупая БАДы. Даже самая дорогая косметика и чудесные народные средства не помогут тем, кто болен, но хочет иметь красивую шевелюру.

Что нравится нашим волосам?

Если тело здорово, и причина слабого роста волос не связана с болезнями, постепенно исправить ситуацию помогут:

  • Высококачественные бессульфатные шампуни. Выбирайте для ухода за волосами только те продукты, на которых написано “без SLS” и “без силиконов”. Сульфаты – агрессивные мылящие компоненты, иссушающие кожу головы и нарушающие питание волос. В органической косметике эти компоненты заменены мягкими натуральными веществами, бережно очищающими кожу головы. Исключение может сделать только ваш парикмахер во время стрижки. Мастера в салонах красоты обучены выбирать сульфатные профессиональные шампуни и применять их так, чтобы не вредить шевелюре.
  • Натуральные воски для концов волос. Подберите качественный воск и наносите его на кончики каждый раз после мытья. Это предотвратит иссеченность
  • Кондиционеры и маски с кератином без силиконов в составе. Силикон придает волосам визуальную гладкость, но способен накапливаться и покрывать кожу головы пленкой. Все это делает шевелюру неопрятной и как бы “грязной” уже после нескольких применений, вызывает желание помыть голову раньше обычного. Сбитый режим мытья приводит к истончению и иссечению концов. Помогают прервать замкнутый круг кондиционеры и бальзамы с кератином. Кератин уплотняет структуру и сохраняет влагу внутри волоса. Это помогает ему оставаться здоровым и блестящим по всей длине.
  • Естественная сушка. Вставать утром пораньше, мыть голову качественными натуральными шампунями и сушить естественным образом – без фена – одно из главных правил для отращивания длинных здоровых волос. Горячие инструменты и горячий воздух выжигают питательные вещества, заставляют кожу головы вырабатывать больше жира. Пользоваться всем этим стоит только по особым случаям. И ни в коем случае не наращивать волосы! Терпение и труд обязательно дадут результаты чуть позже.

Как понять, чего не хватает волосам?

Питание волос можно организовать по-разному. Начинать всегда лучше изнутри (убедившись у врача, что нет противопоказаний к приему БАДов – например, больной печени, слабой поджелудочной железы или забитых желчных протоков). При проблемах с волосами – иссеченных концах, выпадении, тусклом цвете – советуем пить такие БАДы и витамины:

  • гидролизированный говяжий коллаген: организм берет из него белок и аминокислоты и использует для роста волос;
  • комплекс качественных “сырых” витаминов без превышения суточной дозировки компонентов;
  • яичный лецитин в капсулах;
  • препарат железа: анемия – главная причина проблем с волосами (до начала приема лучше посоветоваться с терапевтом и выбрать препарат вместе на основании анализов крови).

Все перечисленное выше нужно принимать в течение 3 месяцев. По желанию добавки можно заказать в интернете или купить в аптеке. Важно добавить в рацион красное мясо, курицу и овощи, убрать весь фаст-фуд, сигареты и алкоголь. Также полезно регулярно – раз в месяц – состригать посеченные кончики, мешающие росту.

Из натуральных масок волосы питает и восстанавливает репейное масло, взбитое с яичными желтками. Раз в неделю теплая смесь наносится на корни и длину, голова укутывается в пленку и полотенце, через час шевелюра дважды (!) промывается бессульфатным шампунем. Курс восстановления – 1 месяц.

Наблюдательность, забота о здоровье и отказ от экстремальных парикмахерских процедур вроде обработки «Блондераном» и смывки – возможность получить длинные и густые волосы в любом возрасте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *